초록장💚

봄철 미세먼지로 인한 피부 자극을 최소화하려면 올바른 세안법이 중요합니다. 아래는 미세먼지로부터 피부를 효과적으로 보호할 수 있는 세안 방법입니다. 1. 손 세정 먼저 하기세안을 시작하기 전에 손을 깨끗이 씻는 것이 기본입니다. 손에 미세먼지나 오염물질이 묻어 있을 수 있기 때문에, 세안을 시작하기 전에 손을 비누로 깨끗이 씻어 주세요.2. 따뜻한 물로 얼굴을 미리 적시기따뜻한 물로 얼굴을 살짝 적셔주면, 미세먼지와 같은 불순물이 피부에서 조금 더 쉽게 떨어집니다. 뜨거운 물은 피부를 자극할 수 있기 때문에 미지근한 물이 가장 좋습니다.3. 클렌징 오일 또는 클렌징 밤 사용미세먼지와 같은 오염물질은 피부에 잘 붙기 때문에, 단순한 세안으로는 제대로 제거하기 어렵습니다. 클렌징 오일이나 클렌징 밤을 사용하..

미세먼지가 인체에 끼치는 영향??  몸에 나쁘겠지...   :(호흡기 질환 유발미세먼지는 폐와 기관지에 쉽게 침투하여 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다. 특히 천식, 만성기관지염, COPD(만성폐쇄성폐질환) 등의 호흡기 질환을 악화시키며, 미세먼지에 장기적으로 노출될 경우 폐암의 발병 위험도 증가할 수 있습니다.심혈관계 질환 악화미세먼지는 심장에도 영향을 미칩니다. 미세먼지에 포함된 유해 물질이 혈관에 침투해 혈압을 상승시키고, 심장질환, 뇌졸중, 심근경색 등의 심혈관계 질환을 유발할 수 있습니다.면역력 저하미세먼지에 지속적으로 노출되면 면역 시스템이 약화됩니다. 염증 반응을 유발하여 감염에 대한 저항력이 떨어지고, 자기 면역 질환이 발생할 수 있습니다. 면역력이 저하되면 다양한 질병에 걸릴 위험이 높아..